减脂增肌的秋葵鸡蛋饼

减脂增肌的秋葵鸡蛋饼的做法与步骤

1. 1.

   秋葵切段，漂亮的五边形好喜欢

2. 2.

   鸡蛋打散，加盐调好味道

3. 3.

   切好的秋葵全部放入～

4. 4.

   大火热锅后加少许油（其实不粘锅的话，连油都不要）

5. 5.

   边打散鸡蛋边倒入锅中，调整方向让鸡蛋液流淌成完整的圆形。煎到可以轻松翻起的时候就顺势的翻面吧～