紫薯燕麦奶昔

紫薯燕麦奶昔的做法与步骤

1. 1.

   紫薯蒸熟去皮。

2. 2.

   燕麦在牛奶中提前浸泡一夜，或者用小火煮两分钟，如果是碎碎的即食燕麦应该也可以直接打。

3. 3.

   所有材料混合，料理机低速30秒。