【春播主厨刘鹏】果醋渍比目鱼

【春播主厨刘鹏】果醋渍比目鱼

【春播主厨刘鹏】果醋渍比目鱼的做法说明

果醋带有水果的香味,用来渍比目鱼薄片简直太过美好,一半是鲜嫩的鱼肉,一半是脆生生的青苹果,光是看看菜单也想得到这道沙拉爽口又开胃,健康又好味。准备好食材,动手做菜。

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【春播主厨刘鹏】:小莫餐厅行政主厨| 他有着丰富的经验,被评为全球莱佛士酒店及度假酒店年度之星。现在这位座右铭为“态度决定一切”的西餐厨师为春播献上了四十道美味精致的家庭西餐菜肴。按照西餐的上菜步骤,进行了一定的简化、改良,制定了更贴近家庭餐桌的一系列菜单,让您在家也可以做出可口的西餐。

【春播主厨刘鹏】果醋渍比目鱼的食材和调料

比目鱼1条
青苹果1个
1块
柠檬1个
百里香10克
1个
果醋80毫升
橄榄油10毫升
白胡椒粒3克
海盐2克
绵白糖10克

【春播主厨刘鹏】果醋渍比目鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将比目鱼洗净,切成薄片。

    【春播主厨刘鹏】果醋渍比目鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱洗净切片,百里香剁碎,将其放入锅中,再倒入100-200毫升苹果醋,点火加热,煮沸后关火。

    【春播主厨刘鹏】果醋渍比目鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用擦丝器把姜磨成碎末放入锅中,此时调味汁还很热,把比目鱼片放入将其浸熟。

    【春播主厨刘鹏】果醋渍比目鱼的做法步骤 第3步
  4. 4.

    彩椒、青苹果、茴香头洗净切成细丝放入碗中,根据个人喜好倒入苹果醋、白胡椒碎、盐调味,也可加入少量橄榄油和糖。

  5. 第5步.

    取出浸熟的比目鱼片放入盘中,调好味的配菜放在其上,再淋上浸鱼的调味汁即可。

    【春播主厨刘鹏】果醋渍比目鱼的做法步骤 第5步

小贴士

1.清洗比目鱼可先从鱼头或鱼尾剪下一块,用手轻轻撕下表皮,可把整张皮一起撕掉,这样连鱼鳞都不用清理了,之后小心清理好肠肚、鳃即可。
2.如果鱼片切得过厚,可在调味汁中多煮几秒钟,注意火候不要过了,否则鱼肉会老。

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