汽水肉(宝宝版)

汽水肉(宝宝版)的做法说明
我们老家喜欢给孩子蒸汽水肉,昨天听邻居提起,觉得这个做法蛮适合宝宝的,我家里剩了点西葫芦,就随手加了进去,可以选择不加,或者替换别的时令蔬菜,健康又美味,适合出牙的,有一定咀嚼力的宝宝。
汽水肉(宝宝版)的做法与步骤
- 第1步.
肉洗净,剁成肉末。
- 第2步.
加入一只鸡蛋,少量盐,橄榄油和淀粉,搅拌均匀。
- 第3步.
西葫芦切丁,我切的略大,蒸的时候会出水,缩小变成小丁,帮助宝宝练习咀嚼。
- 第4步.
蔬菜丁平铺在肉末上面,我的比例是1:1,希望宝宝多吃点蔬菜^_^
- 第5步.
上锅隔水蒸十几分钟,成品。拌面或者米饭都可以。
小贴士
蒸肉的时候注意时间,蒸老了就不好吃了。
这是一天的量,剩下的晚上可以给宝宝拌面。