汽水肉(宝宝版)

汽水肉(宝宝版)

汽水肉(宝宝版)的做法说明

我们老家喜欢给孩子蒸汽水肉,昨天听邻居提起,觉得这个做法蛮适合宝宝的,我家里剩了点西葫芦,就随手加了进去,可以选择不加,或者替换别的时令蔬菜,健康又美味,适合出牙的,有一定咀嚼力的宝宝。

汽水肉(宝宝版)的食材和调料

猪肉50克
鸡蛋一个
西葫芦若干
橄榄油
玉米淀粉

汽水肉(宝宝版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉洗净,剁成肉末。

    汽水肉(宝宝版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入一只鸡蛋,少量盐,橄榄油和淀粉,搅拌均匀。

    汽水肉(宝宝版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西葫芦切丁,我切的略大,蒸的时候会出水,缩小变成小丁,帮助宝宝练习咀嚼。

    汽水肉(宝宝版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蔬菜丁平铺在肉末上面,我的比例是1:1,希望宝宝多吃点蔬菜^_^

    汽水肉(宝宝版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上锅隔水蒸十几分钟,成品。拌面或者米饭都可以。

    汽水肉(宝宝版)的做法步骤 第5步

小贴士

蒸肉的时候注意时间,蒸老了就不好吃了。
这是一天的量,剩下的晚上可以给宝宝拌面。

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