挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)

挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)

挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)的做法说明

蛋炒饭吃腻了,换一种方法吃:蛋包饭。
酸甜可口,尤其适合挑食的宝宝哦。

挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)的食材和调料

米饭1碗
胡萝卜50g
黄瓜50g
火腿肠50g
玉米粒50g
苹果50g
鸡蛋2枚
3g
番茄酱20g

挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)的做法与步骤

  1. 第1步.

    除了米饭、鸡蛋、番茄酱和盐,其它的辅料可以自己随意更换和加减。 比如你可以加豌豆、鸭梨等

    挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先热锅上油,然后放入所有辅料翻炒。3分钟后加入米饭,翻炒至米饭粒粒分明。然后加入盐和番茄酱,翻炒均匀后盛出备用。

    挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后鸡蛋用蛋抽打散

    挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅上油,倒入蛋液,小火凝固后翻面

    挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    继续煎熟后盛出备用

    挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在中间放入炒好的米饭,用鸡蛋饼包起来,翻面

    挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    做成你们喜欢的形状。 我手笨,只会做小鸡。

    挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    孩子吃了一个“小鸡”。(*^__^*)

    挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭(不一样的蛋炒饭)的做法步骤 第8步

小贴士

这个操作简单,色香味视觉俱全!
孩子觉得新鲜,也尤其爱吃

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