红豆莲子茯苓汤

红豆莲子茯苓汤

红豆莲子茯苓汤的做法说明

听说红豆莲子茯苓汤可以消水肿，可以当主食，这么好的东西可不能私藏啊😋😋😋，已经在幻想排除废水之后美哒哒的自己了呢😃😃

红豆莲子茯苓汤的食材和调料

红豆	一碗
莲子	三分之二碗
茯苓	三分之一碗
爱	满满的

红豆莲子茯苓汤的做法与步骤

第1步.
红豆和茯苓需要洗干净后泡两个小时，莲子不需要提前泡水，洗干净备用就好啦
第2步.
把红豆莲子茯苓一股脑放进隔水炖锅里面，水和材料的比例大概3:1
第3步.
定时三个小时，等待～～～
第4步.
开锅！香气扑鼻而来呢。喜爱吃甜味的你记得多加点汤再吃喔😋😋

小贴士

一天吃一碗，可不能贪吃喔

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