打开冰箱，发现还有一带没动过的苹果，对不爱吃的果蔬最好的解决办法就是榨汁了，于是，买了胡萝卜跟橙子
洗干净食材
胡萝卜削皮，用沸水烫一下。所有食物切开
清洗机器
胡萝卜橙汁胡萝卜橙汁🍊清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放橙汁山药胡萝卜让脸色红润的5分钟胡萝卜生姜橙汁泰国@红双喜果汁--胡萝卜橙汁橙汁胡萝卜沙拉胡萝卜蜜橙汁冷榨胡萝卜橙汁🍊🥕和苹果菠菜汁🍃🍎🍐
