芒果香蕉苹果汁smoothie

芒果香蕉苹果汁smoothie

芒果香蕉苹果汁smoothie的做法说明

热带和夏天的味道🏖️ 热量在170卡左右。超级有饱腹感

芒果香蕉苹果汁smoothie的食材和调料

芒果半个160g
苹果半个80g
香蕉一个70g
脱脂奶30g

芒果香蕉苹果汁smoothie的做法与步骤

  1. 第1步.

    水果去皮切块,加牛奶和水。水和牛奶可以加到快加满,因为这几张水果汁都不多

    芒果香蕉苹果汁smoothie的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    搅拌一到两分钟

    芒果香蕉苹果汁smoothie的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    完成啦~颜色超级好看。爸妈都很爱喝

    芒果香蕉苹果汁smoothie的做法步骤 第3步

美食资讯

芒果香蕉苹果汁smoothie相关菜谱大全