红枣桂圆燕麦奶昔

红枣桂圆燕麦奶昔的做法与步骤

1. 1.

   把红枣去核。

2. 2.

   桂圆干，燕麦，水，枸杞，放在一起，小火煮两三分钟，直到燕麦开花，呈浓稠状。

3. 3.

   把所以材料放入料理机，低速30秒左右，即可享用啦！