嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto

嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的食材和调料
| 芦笋炖饭 | |
| arborio意大利米 | 80g |
| 嫩芦笋 | 5根 |
| shallot | 一小个 |
| 大蒜 | 一瓣 |
| 初榨橄榄油 | 适量 |
| 黄油 | 20g |
| 帕玛森奶酪 | 适量 |
| 芹菜 | 一小根 |
| parsley | 适量 |
| 白葡萄酒 | 适量 |
| 鸡肉高汤 | 400ml |
| 嫩煎扇贝配奶油酱汁 | |
| 帆立贝 | 三只 |
| 初榨橄榄油 | 适量 |
| 盐,胡椒 | 适量 |
| 元葱 | 一小个 |
| 大蒜 | 一瓣 |
| 白葡萄酒 | 适量 |
| 鲜奶油 | 适量 |
嫩煎扇贝配意式芦笋炖饭 pan seared scallops with asparagus risotto的做法与步骤
- 第1步.
芦笋炖饭原料

- 第2步.
元葱,大蒜和芹菜切碎

- 第3步.
平底锅融化黄油和橄榄油

- 第4步.
翻炒元葱碎,大蒜片和芹菜碎

- 第5步.
加热高汤

- 第6步.
把芦笋茎切成小丁,芦笋片剖成两片

- 第7步.
锅中加入芦笋茎和大米,翻炒一下,烹入白葡萄酒

- 第8步.
把热的高汤一勺一勺地加到米里

- 第9步.
搅拌米饭,让米饭充分吸收汤汁

- 第10步.
直到水分吸收到这样,再继续加高汤,直到米膨胀到两倍半大

- 第11步.
加入剩下的黄油和芦笋尖

- 第12步.
加入帕玛森奶酪碎

- 第13步.
最后加入parsley碎

- 第14步.
平底锅烧热,加入用海盐,黑胡椒和橄榄油调味的帆立贝,每面各煎一分钟

- 第15步.
在锅中加入元葱碎和大蒜碎

- 第16步.
把煎好的扇贝拿出来备用,加入白葡萄酒,煮开直到加入白葡萄酒量的四分之一

- 第17步.
加入鲜奶油和parsley碎

- 第18步.
摆盘时间!现在盘子的最下面放炖饭,然后在上面摆上帆立贝,最后在两边淋一些奶油汁。

- 第19步.
Buon appetito!🇮🇹🇮🇹🇮🇹

小贴士
意大利risotto最重要的是湿湿的口感,黄油,帕玛森奶酪非常重要














