飞饼底紫薯夹馅简易杂蔬披萨
飞饼底紫薯夹馅简易杂蔬披萨的做法说明
很多时候想吃披萨可能只是因为拉丝的奶酪
厚厚的饼底碳水很高
所以这个简易快手的披萨用了飞饼皮和全麦卷饼皮
紫薯夹馅丰富了饼底口感
除了料撒多了，不太好切不太好拿在手上吃...
综合来看，还是一款超美味的披萨～
飞饼底紫薯夹馅简易杂蔬披萨的做法与步骤
- 第1步.
紫薯蒸熟，挖出薯泥，看干湿情况适量添加牛奶或炼乳。（减脂的孩子们不要放！）
- 第2步.
飞饼皮室温解冻，披萨烤盘刷一点点油，放入飞饼皮，在饼皮上抹匀紫薯泥。
- 第3步.
全麦卷饼皮（超市可以买到）室温解冻，放在紫薯泥上，轻压使其粘合。
- 第4步.
然后抹上披萨酱或番茄酱，先洒一层芝士碎，再一层杂蔬，再一层芝士碎。
- 第5步.
烤箱预热195度，中层，15度左右。
小贴士
1.减脂的孩子可以把飞饼皮也换成全麦饼皮，不要放肉粒，芝士碎少量。
2.饼皮和紫薯可以叠加好多层，一层饼皮一层紫薯泥再一层饼皮这样，洒料看个人喜好添加虾仁肉粒。
3.可以把底层的飞饼边卷起来包住上层全麦饼皮。
饼底很薄，馅和料多了以后会拿不起来，这时候，卷起来吃！
