早饭、冰箱有啥用啥
黄油涂面包单面，放平底锅里，用手快速来回移动吐司至黄油融化，太久会焦
金枪鱼拌点千岛酱，一点点就好，涂在面包上，加个荷包蛋，搞定
加点配菜，泡杯饮料
金枪鱼鸡蛋羽衣甘蓝吐司金枪鱼吐司pizza花的懒人料理~简易版一人食面包片金枪鱼披萨吐司金枪鱼吐司金枪鱼青椒烤吐司金枪鱼鸡蛋时蔬全麦吐司～快手早餐～营养早餐～孕期饮食金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）芒果金枪鱼吐司杯低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）
