宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹

宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹

宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的食材和调料

鸡蛋一只
蔬菜丁一碗(250g)
少许
鲜酱油,香油少许
小熊牌蒸蛋器强烈推荐

宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    一个🐔鸡蛋打散

    宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加水,不要太多,蔬菜会自己出水。加少许盐

    宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    上神器,小熊牌蒸蛋器,墙裂推荐!

    宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把蛋液略盖过蔬菜,蒸20min。我这里选的是剪碎的蘑菇和菠菜

    宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒上鲜酱油和香油。好吃上天~。 有鸡胸肉切成丝也一起放进去蒸,会熟。 晚饭搞定,吃完刷脂。

    宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    还做过蘑菇西兰花版

    宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法步骤 第6步

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