雨后全是进山打蕨菜的队伍，蕨菜是春季最养生的野菜之一
新鲜蕨菜洗净开水汆烫五分钟
汆烫好用手撕成两半
加姜蒜末
香醋鸡精盐白糖生抽红油拌匀
蕨菜炒肉末蕨菜丝娃娃松仁蕨菜水蕨菜炒肉丝凉拌水蕨菜干蕨菜炖肉皮竹笋菇炒蕨菜酸辣蕨菜小炒蕨菜
