墨鱼排骨汤

墨鱼排骨汤

墨鱼排骨汤的做法说明

墨鱼排骨汤,海鲜味+肉味,口感不错。
墨鱼适合女同袍们,尤其适合贫血和经期不调之同学。

墨鱼排骨汤的食材和调料

墨鱼一只
腔骨4块

墨鱼排骨汤的做法与步骤

  1. 1.

    将干墨鱼用淘米水或者自来水泡软。

  2. 2.

    撕掉墨鱼上的黑皮,眼珠部位,白色骨头。留下的都是黄色的肉身。

  3. 3.

    将墨鱼切小块,按照个人喜好决定大小。

  4. 4.

    将排骨用水焯一下血水。 将墨鱼小块同排骨一起放入炖盅,加入适量水没过原材料。 选择煲汤键。

  5. 5.

    等时间结束后,按照个人咸淡口味调入盐即可

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