减脂餐 Day 1 晚餐

减脂餐 Day 1 晚餐的做法与步骤

1. 第1步.

   生菜洗净，放入不粘锅，加入少量盐和蚝油翻炒。

   
2. 第2步.

   玉米是现成的，微波高火三分钟。 取一鸡蛋打匀加入一点料酒和盐。再加入一些水拌匀，微波高火两分钟。