0失败太阳煎蛋

0失败太阳煎蛋的做法与步骤

1. 第1步.

   要使用平底锅最好是不粘锅，锅烧热 倒油 ，一个手指肚那么多的油。用纸巾把油擦开布满锅底，锅上没有明显的油滴。绝对不要让鸡蛋在一滩油上飘着！

   
2. 第2步.

   把手放在锅上空，感觉温暖不烫手的时候倒进鸡蛋。鸡蛋倒进锅里直到出锅都不要再移动啦，不然蛋白流动会摊的太大~我用的是心形磨具，磨具使用前也用油擦一遍这样就不粘了。然后把磨具放入锅中到入鸡蛋

   
3. 第3步.

   用小火慢慢烘吧。在这期间可以准备早饭的其他部分

   
4. 第4步.

   等差不多时间看蛋面完全凝结住（可以用筷子轻轻触碰试下）就可以出锅了

   
5. 第5步.

   成品就出来了

   
6. 第6步.

   再看看是不是很有食欲

   
7. 第7步.

   营养又美味