简餐吃出好身材

简餐吃出好身材

简餐吃出好身材的做法说明

这个是一种坚持,每天花半小时在家煮食,杜绝垃圾食品;为健康投资。

简餐吃出好身材的食材和调料

鳜鱼1条
马兰300g
豆干2块
花菜200g
鸡蛋1个
少许

简餐吃出好身材的做法与步骤

  1. 第1步.

    马兰炒香干,清蒸鳜鱼,花菜虾皮蛋花汤,香肠饭

    简餐吃出好身材的做法步骤 第1步

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