减肥排毒果汁 酸爽哈密瓜橙子生姜

减肥排毒果汁 酸爽哈密瓜橙子生姜

减肥排毒果汁 酸爽哈密瓜橙子生姜的做法说明

之前喝过一次酸酸甜甜又辛辣的果汁,自己调试了好一会儿!快夸我。卡路里在130左右。满满的一大杯维c哦,夏天到来前努力美白吧☺️

减肥排毒果汁 酸爽哈密瓜橙子生姜的食材和调料

1只
哈密瓜150g
10-15g
柠檬一片去皮

减肥排毒果汁 酸爽哈密瓜橙子生姜的做法与步骤

  1. 第1步.

    称量好,该去皮的去皮,该切的切

    减肥排毒果汁 酸爽哈密瓜橙子生姜的做法步骤 第1步
  2. 2.

    加入一半的水(杯身一半)

  3. 第3步.

    多榨一会儿,纤维比较多

    减肥排毒果汁 酸爽哈密瓜橙子生姜的做法步骤 第3步

小贴士

生姜可以加速卡路里燃烧,对体寒的女生也好哦

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