“补血神器”甜菜根奶昔
“补血神器”甜菜根奶昔的做法说明
我来给大家安利甜菜根这种蔬菜界的好青年～
甜菜根味甘，性平微凉，具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为“生命之根”。近代科学研究证明，甜菜根含有丰富的营养价值，还有很高的药用价值，确实不负“宝菜”的盛名。
关键是"补血"！😁
就酱 好喝又补血 颜色又美哒🍧
“补血神器”甜菜根奶昔的做法与步骤
- 1.
甜菜根和香蕉去皮 切丁
- 2.
将所有食材倒入料理机搅拌成酸奶奶昔 喜欢口感细腻就打久些
- 第3步.
添加你所喜欢的零食 图上：甜菜根切片 小司康 燕麦片 椰丝片 🍠地瓜片 亚麻籽 🍓草莓巧克力
![[瘦身丰胸]无土腥味且浓郁好喝的甜菜根木瓜奶昔](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/f7/f7ad55b25d3df6fcdb41639e131267de.jpg_w230h230.jpg)
