芒果虾仁沙拉

芒果虾仁沙拉

芒果虾仁沙拉的做法说明

一份热量270卡左右,提供蛋白质19g左右,同时提供维生素C,维生素B6和维生素A

芒果虾仁沙拉的食材和调料

虾仁100g
芒果80g
小番茄65g
绿豆芽20g
酱油
橄榄油4g
芝麻
香菜

芒果虾仁沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    番茄对半切,鲜虾煮熟去壳,或直接用虾仁;豆芽热水焯一下

    芒果虾仁沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱和香菜切碎

    芒果虾仁沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将调味料和食材放到一起,搅拌均匀即可食用。

    芒果虾仁沙拉的做法步骤 第3步

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