樱竺爱心餐~妈妈教我的苦瓜塞肉

樱竺爱心餐~妈妈教我的苦瓜塞肉的做法说明
妈妈是广西人,大家都知道南方人比较喜欢吃苦瓜,所以妈妈常常做这个菜给我们吃。一方面苦瓜清火,还有一方面我喜欢吃肉。
樱竺爱心餐~妈妈教我的苦瓜塞肉的做法与步骤
- 第1步.
准备一根苦瓜,洗干净,斜刀切成若干段。
- 第2步.
我在菜场买的猪腿夹心肉,绞肉糜比较嫩,略肥一点比较好。放适量料酒,糖,盐,葱花,生姜末放进去搅拌。不要看得出颗粒状就可以了。这个在切苦瓜前就可以准备好。
- 第3步.
把苦瓜的心用小刀处理干净,然后把拌好的肉糜用筷子塞进苦瓜里。
- 第4步.
锅子里放适量油,等油温热点就可以把一个个苦瓜放进去,小心油爆到手,开小火慢煎。
- 第5步.
这个时候可以切大蒜和干辣椒,不吃辣的可以不放辣椒。
- 第6步.
煎了一会可以看到苦瓜表面微焦黄,时不时要翻动不要变黑。
- 第7步.
全部煎黄后,放入刚刚切的大蒜和干辣椒,一起煸炒。
- 第8步.
不停的翻动,继续小火,以免焦了,倒入点黄酒。
- 第9步.
再放适量六月鲜生抽,可以增加鲜味,我们家已经10年没有用过味精和鸡精之类的东西了。再放入适量的六月鲜老抽增加色度。翻拌几下,加入些开水,不用完全淹没苦瓜,盖上锅盖,开大火煮一会,开了就小火闷会。大概五分钟,开盖子,翻炒几下,大火收汁,就可以关火出锅了。
- 第10步.
出锅后的样子美不美?
- 第11步.
这张照片是我家花园里拍的。
小贴士
一定要小火煎苦瓜,黑了就不好吃了!