鱿鱼干炒荷兰豆菜花

鱿鱼干炒荷兰豆菜花

鱿鱼干炒荷兰豆菜花的食材和调料

鱿鱼两个
荷兰豆200g
菜花200g
酱油适量
适量
花生适量

鱿鱼干炒荷兰豆菜花的做法与步骤

  1. 1.

    摘好荷兰豆,菜花切开。

  2. 2.

    下花生油,爆炒荷兰豆和菜花。炒到变软装盘。

  3. 3.

    下油,爆炒鱿鱼干(鱿鱼干要事先用水泡发半个小时左右,斜刀切十字,记得切颜色浅的那面),下一汤匙水,炒干,下盐,下炒好的荷兰豆和菜花,起锅。

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