黄金沙拉ღ(๑╯︶╰๑ღ)
黄金沙拉ღ(๑╯︶╰๑ღ)的做法说明
减肥餐(。•؎ •。)
黄金沙拉ღ(๑╯︶╰๑ღ)的做法与步骤
- 1.
黄瓜洗净，切丁。（去不去皮，看个人喜好(๑•̀ω•́๑)）
- 2.
玉米剥成粒状的，放入锅中，用冷水煮5分钟左右。然后捞起来，过2遍冷水。
- 第3步.
芒果去皮切丁٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)
- 4.
最后，把黄瓜，玉米，芒果装在一起。加入沙拉就好啦Ψ(￣∀￣)Ψ
小贴士
以上是一人份的，数量啥的，水果啥的，可以根据自己喜欢的口味自由改变╮(╯▽╰)╭
减肥餐(。•؎ •。)
黄瓜洗净，切丁。（去不去皮，看个人喜好(๑•̀ω•́๑)）
玉米剥成粒状的，放入锅中，用冷水煮5分钟左右。然后捞起来，过2遍冷水。
芒果去皮切丁٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)
最后，把黄瓜，玉米，芒果装在一起。加入沙拉就好啦Ψ(￣∀￣)Ψ
以上是一人份的，数量啥的，水果啥的，可以根据自己喜欢的口味自由改变╮(╯▽╰)╭
