酸辣三丝炒豆腐皮

酸辣三丝炒豆腐皮

酸辣三丝炒豆腐皮的做法说明

这道菜是酸辣口味,非常下饭的素菜!三丝可以选用任意三种蔬菜切丝,豆腐皮用新鲜豆腐皮、干腐竹皆可,我这里用的是采用大豆蛋白和小麦蛋白制作的无添加干豆竹,口感比新鲜豆腐皮更为柔韧,同时蛋白质含量比普通豆腐高。

酸辣三丝炒豆腐皮的食材和调料

豆竹(豆腐皮腐竹皆可)四块
青椒一个
香芹两棵
中等大小一个
熟黑芝麻适量
#调料
酱油一大勺
香醋一大勺
一小勺
适量
一大勺
#配料若干
辣椒2个
花椒适量

酸辣三丝炒豆腐皮的做法与步骤

  1. 1.

    干豆竹加入冷水泡发,挤干水,用手撕成条状。

  2. 2.

    三种配菜(青椒、洋葱、芹菜)切成细丝。

  3. 3.

    锅热后放油,把剩余调料混合成酸甜汁。

  4. 4.

    油热后转小火,放入花椒和辣椒,不停翻炒避免炒糊。

  5. 5.

    闻到花椒的香味之后,转大火,放入豆腐皮和三丝,翻炒一会儿,把调味汁倒入继续翻炒,加入两大勺水,盖锅盖小火焖一会儿。

  6. 6.

    开盖,继续翻炒,直到收汁,装盘,撒上熟芝麻。

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