减肥早餐（牛油果&各种奶）
减肥早餐（牛油果&各种奶）的做法说明
熟透的牛油果 养乐多 酸奶 益生菌奶 都可以。
减肥早餐（牛油果&各种奶）的食材和调料
| 牛油果 | 一个 |
| 益生菌奶 | 自己看着放 |
减肥早餐（牛油果&各种奶）的做法与步骤
- 第1步.
牛油果去肉，放在料理机里，倒入你想放的奶，我放的是益生菌奶，倒入没过牛油果一点点，（料理机是在网上不到一百买的）
- 第2步.
我一般打出这样一杯，早上来不及吃早饭，带着去公司，这就是我的早饭咯。
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