少油版鱼香茄子

少油版鱼香茄子

少油版鱼香茄子的做法说明

超级简单不油腻的下饭菜

少油版鱼香茄子的食材和调料

茄子1个
少许
1勺半
酱油少量
1勺
豆瓣辣酱少许

少油版鱼香茄子的做法与步骤

  1. 1.

    茄子切条,当然切其他形状也ok啦,全凭个人喜好。 蒜拍碎,酱油、糖、盐放入小碗中搅拌均匀备用。

  2. 2.

    将茄子上锅蒸15分钟左右。 蒸好的茄子会出很多水,可以放凉后轻压出剩余水分,注意不要太用力,因为这时候的茄子已经比较软了。

  3. 3.

    我没有压,而是热锅放非常少的油,将茄子放进去翻炒了2分钟,水基本就出来了。之后将茄子盛出,水倒掉。

  4. 4.

    锅内重新倒少量油,放入豆瓣辣酱、蒜翻炒出香味,放入茄子,最后将调好的汁倒入,翻炒均匀就可以出锅啦~

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