五指毛桃排骨汤

五指毛桃排骨汤

五指毛桃排骨汤的做法说明

五指毛桃-健脾补肺,行血利湿。
蜜枣-润肺化痰,养肝健脾。
黄豆-健脾健肾,养心安宁。
雪耳-养阴润肺。
南杏-补肺,润燥热。
北杏-有利呼吸道健康,润肠通便。
龙利菜-清热润肺,化痰止咳,

五指毛桃排骨汤的食材和调料

五指毛
蜜枣
黄豆
雪耳
龙利菜

五指毛桃排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将材料浸洗约30分钟。

    五指毛桃排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    (排骨去血水)煮一锅沸水,加入生姜两片,料酒少许,排骨放入煮一分钟捞起备用。

  3. 第3步.

    将所有材料放入炖盅,加入开水,隔水炖2小时,之后加入盐调味即可。(也可以不用炖盅,直接入锅煮开后文火煲2小时即可)

    五指毛桃排骨汤的做法步骤 第3步

小贴士

步骤一的图片是两个炖盅的份量,2人用!

此款汤含有大豆及木本坚果,如对这些食物过敏请避免进食。

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