、桃胶杂蔬杂粮羹。
、桃胶杂蔬杂粮羹。的做法说明
、养颜营养健康美味～顺滑香醇！
、桃胶杂蔬杂粮羹。的做法与步骤
- 1.
1、提前一晚浸泡黄豆、桃胶、黑木耳。
- 2.
2、用豆浆机打一碗豆浆，要隔去豆渣。
- 3.
3、桃胶洗净去除杂质。
- 第4步.
4、莴笋、胡萝卜、葛根：洗净，去皮，切成块状或丁状。 黑木耳：洗净。
- 第5步.
5、煮一锅开水，放入桃胶和葛根，煮5分钟，捞起备用。 再放入莴笋丁、胡萝卜丁、木耳，灼熟，捞起备用。 把水倒掉。
- 第6步.
6、锅中倒入豆浆、麦片、小麦胚芽，中火煮至沸腾。边煮边用勺子搅拌，以防粘锅。
- 第7步.
7、所有食材倒入料理机，搅拌打成糊糊状即可。
