【低脂营养早餐】—辣金枪鱼炒卷心菜卷饼
【低脂营养早餐】—辣金枪鱼炒卷心菜卷饼的做法说明
金枪鱼罐头每次打开后都不知该如何储存，总不能直接丢给家里的猫咪吧，毕竟常买的都是辣的那种，因为好吃呗～
所以用剩下的金枪鱼炒个菜卷在饼里，就是一顿富含蛋白质纤维素和适量碳水的低脂营养早餐
【低脂营养早餐】—辣金枪鱼炒卷心菜卷饼的做法与步骤
- 1.
将卷饼铺在平底锅里2面烤脆
- 2.
将油浸金枪鱼倒入无油平底锅内翻炒
- 3.
将卷心菜切碎一起倒入锅中和金枪鱼一起翻炒
- 4.
加入芝士
- 第5步.
炒好的金枪鱼卷心菜一起包入加了铺了生菜的卷饼里，开动～
小贴士
金枪鱼罐头推荐用油浸辣味的，平底锅里不用放油直接炒就很香～
卷心菜也可以换成芦笋胡萝卜之类的水份比较少的蔬菜，炒出来不会太湿，饼皮吃起来会脆脆的
