超级素馄饨 Super vegan wonton

超级素馄饨 Super vegan wonton的做法说明

为什么叫它超级纯素馄饨呢？

因为放了羽衣甘蓝阿，哈哈

羽衣甘蓝买了太多就来做馄饨了，否则吃不完也浪费嘛

香料我放了花椒、十三香粉

花椒是为了风味需要，还是要少放点，少于三颗，虽然真的很香，因为放多了容易盖掉其他香料的味道

馄饨皮是我自己做的，无麸质，用杂粮粉（小米粉、荞麦粉、藜麦粉）做的

食谱关键词：无蛋无奶、无精制糖、无麸质、无仿荤、无精炼油、低碳水、抗醣化


食谱和视频之后会一起放在GZH上，所有原创食谱将会收录在出版物中

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所有食谱均无蛋无奶（vegan）、无游离糖、全食物、脂肪酸均衡

一粥一饭当思来之不易🙏