土家族社饭

土家族社饭

土家族社饭的做法说明

社饭自古有之,是中国汉、土家、苗、侗族等民族祭祀社稷的一种食品。 吃社饭,主要在社日(即立春后第五个戊日)进行,民间习惯称为“过社”、“拦社”等。戊日属土,所以这天是祭祀土地菩萨的日子,人们以祈年景顺利,五谷丰登,家运祥和。
中文名
社饭
流行于
汉、土家、苗、侗族等民族
属于
祭祀社稷一种食品
进行时间
立春后第五个戊日

土家人做社饭不光是自家人吃,还把它作为馈赠亲友的佳品,故有民谚说:“送完了自家的, 吃不完别家的。”充分显示出土家人淳朴、亲和的民风。由于社蒿(香蒿)具有很好的药理作用,其性苦寒,能治疗和预防伤、肿痛、痨、疟、痢、痔等多种疾病,所以社饭是土家人传统药膳中的一个常用品种。

土家族社饭的食材和调料

糯米(长粒,非珍珠米3斤
腊肉肥瘦相间两斤
野蒿300克
野葱最佳)少许
豆干半斤多
胡萝卜两根

土家族社饭的做法与步骤

  1. 1.

    糯米泡水一至两天

  2. 第2步.

    腊肉煮到七成熟

    土家族社饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切肉 小心手

    土家族社饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    腊肉切丁,花生米大小,肥肉适宜(不要怕胖,就不要肥肉,这里需要有腊肉本身的油,后面不会再另外加油)

    土家族社饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    腊肉炒熟,尽量多炸出来点油

    土家族社饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    胡萝卜,豆干切丁,加少量葱蒜炒熟,得加盐,咸淡就跟正常炒菜一样

    土家族社饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    沥干糯米,混入野蒿(野蒿可以淘宝,或者向家乡人求得)

    土家族社饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将腊肉丁,胡萝卜,豆干和糯米混好

    土家族社饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    上蒸锅,如图,再撒少许盐

    土家族社饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    蒸两个小时,中途如果水烧干,请加开水继续烧

    土家族社饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    请享用美味,记得邀请亲朋好友哦

    土家族社饭的做法步骤 第11步

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