简餐吃出好身材

简餐吃出好身材的做法与步骤

1. 第1步.

   先解冻排骨，大火煮沸去血水，加葱姜，慢火煲汤汤白，放山药；煸香蒜泥，入豉油，糖，麻油起锅备用，锅入沸水烫熟生菜；全麦小球加黄油切片。

   
2. 2.

   完成：蒜泥生菜，小排山药汤，全麦小球。