适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)

适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)

适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)的做法说明

一直寻寻觅觅无油少糖健康的辅食or零食给宝宝吃。这次找到一个特别简单健康的方子分享给大家。不能够再简单了。😄

适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)的食材和调料

鸡蛋1只
细砂糖10g(可自行增减)
奶粉5g
低筋粉20g
柠檬汁几滴

适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    蛋清蛋黄分离,加入几滴柠檬汁(可省)。

    适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用打蛋器将蛋清打至这样效果时加一半细砂糖

    适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打成细泡时加入另一半细砂糖,继续搅打

    适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    直到打发成干性发泡状态(提起打蛋器,蛋清呈小尖角)

    适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入打散的蛋黄,将蛋黄蛋清混合均匀(请勿画圈搅拌,容易消泡。要像炒菜一样从下向上搅拌均匀)

    适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用筛子筛入奶粉和低筋粉继续搅拌均匀(切记不要画圈搅拌,像炒菜一样从下向上翻搅)

    适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    混合后成为这样的面糊

    适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入裱花袋,挤成自己喜欢的形状,不要太大。

    适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入烤箱,上下火150度5分钟后,调低至110度慢烤约20分钟。烤至稍稍上色状态。可以尝一下,饼干里也完全烤干就好。成品的口感非常像我们小时候吃的蛋黄饼。酥软可口。

    适合小宝宝吃的鸡蛋饼干(无油少糖超健康版)的做法步骤 第9步

小贴士

1,蛋清一定要打发至干性发泡状态。
2,混合搅拌面糊的时候请不要画圈搅拌,由底向上翻拌均匀即可。
3,一定要看好烤箱温度,随时调整,不要烤糊。我的烤箱150度5分钟后,110度20分钟即可。

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