【低卡饮品】energetic purple boost

【低卡饮品】energetic purple boost

【低卡饮品】energetic purple boost的做法说明

早起一杯smoothie～健康营养每一天～

【低卡饮品】energetic purple boost的食材和调料

蓝莓
草莓
树莓
黑莓
蔬菜叶
姜	一点点
牛奶

【低卡饮品】energetic purple boost的做法与步骤

1.
倒入适量脱脂牛奶，之后混合所有东西，姜丝只需要一点点……就超好喝啦～

小贴士

如果加入香蕉，就自动有甜味～和奶昔一样一样的～

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