清肠饱腹蔬菜汁

清肠饱腹蔬菜汁

清肠饱腹蔬菜汁的做法说明

到了夏天要露肉的季节 打一杯 好喝的蔬菜汁喝吧_(:3J L)_
此菜单是一人喝饱的量 大家酌情 加减哦~

清肠饱腹蔬菜汁的食材和调料

鸭梨1个
菠菜一小把
羽衣甘蓝一小把
草莓2颗

清肠饱腹蔬菜汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸭梨洗净削皮切块,同理菠菜 甘蓝 草莓 放大半杯水进入搅拌机

    清肠饱腹蔬菜汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    搅拌机选择 smoothie选项!搅啊搅啊搅!

    清肠饱腹蔬菜汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蔬菜汁有淡淡的梨子的甜味和草莓清新的味道 一点都不像是在吃草~大家可以凭自己喜好加菠萝 黄瓜之类~enjoy(≧∇≦)

    清肠饱腹蔬菜汁的做法步骤 第3步

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