鲜香鲈鱼 炖!

鲜香鲈鱼 炖!的做法说明
鲈鱼的营养价值不用多说,也非常适合孩子吃!一顿饭只剩下个鱼架子了,鲜香美味,感觉比清蒸的好吃,里面放的银耳木耳也非常入味,剩下的汤下午再多加放点青椒皮进去,又是一道下饭菜。
鲜香鲈鱼 炖!的做法与步骤
- 第1步.
准备材料
- 第2步.
把鲈鱼清理干净
- 第3步.
因为锅小鱼大炖了20多分钟,收汤撒上香菜和蒜苗,起锅!
小贴士
炝锅时油不要放的太多,把鲈鱼两面都煎一下,在放入料酒和清水
鲈鱼的营养价值不用多说,也非常适合孩子吃!一顿饭只剩下个鱼架子了,鲜香美味,感觉比清蒸的好吃,里面放的银耳木耳也非常入味,剩下的汤下午再多加放点青椒皮进去,又是一道下饭菜。
准备材料
把鲈鱼清理干净
因为锅小鱼大炖了20多分钟,收汤撒上香菜和蒜苗,起锅!
炝锅时油不要放的太多,把鲈鱼两面都煎一下,在放入料酒和清水