牛油果去皮，与柠檬汁，盐，胡椒拌均
鸡蛋煮全熟
牛油果拌在吐司上
切好鸡蛋摆匀
胡萝卜，梨去皮，切块，放入榨汁机榨汁
青柠坚果酱汁配胡萝卜丝香煎鸡翅配胡萝卜茭白蘑菇整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)青椒炒肉配胡萝卜牛油果奶昔配胡萝卜面包牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。咖喱鸡腿配胡萝卜土豆#太阳谷®SUNVALLY ®#黑椒牛排时蔬配胡萝卜口袋饼🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】
