香菇萝卜(瘦身版)

香菇萝卜(瘦身版)

香菇萝卜(瘦身版)的做法说明

清淡入味,减肥瘦身

香菇萝卜(瘦身版)的食材和调料

白萝卜1个
香菇5朵
若干
辣椒1颗

香菇萝卜(瘦身版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    油烧热,放入红辣椒,翻炒30秒,倒入香菇,炒2分钟,加一点水

    香菇萝卜(瘦身版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入切成丁的白萝卜,炒30秒后到入水,淹没萝卜,大火煮5分钟

    香菇萝卜(瘦身版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后加入酱油,醋,一小勺盐,盖上锅盖小火煮10分钟,到水收干后关火。

    香菇萝卜(瘦身版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    撒上香葱焖一下,一道瘦身菜做好了。好吃又排毒。

    香菇萝卜(瘦身版)的做法步骤 第4步

小贴士

放纵饮食后开始发胖,通过清淡饮食,先改变口味,开启瘦身第一步

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