什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)

什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)

什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)的做法说明

做法简单,营养健康,少吃主食多吃菜,减肥必备哦

什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)的食材和调料

茄子
干豆皮
金针菇
青椒
酱油
孜然

什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将茄子、干豆皮、青椒洗干净,切丝儿,装盘备用

    什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将蒜切成丁

    什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅烧热,加少量油,将蒜爆香。(本宝宝是个无姜主义,喜欢姜的宝宝们自行添加)

    什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    金针菇甩进去,加点水,炒呀炒~

    什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    另外3丝儿甩进去,炒呀炒~

    什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入酱油,提味又提色。口重的宝宝可以再加点盐,不过少吃盐才健康哦~

    什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    哈哈,最后来点孜然吧~孜然的味道无法抗拒!

    什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    装盘完成~散花~

    什锦3+1杂炒(青椒茄子豆皮金针菇)的做法步骤 第8步

小贴士

口重的宝宝们可以加点辣子花椒,味道一样棒棒的~但是减肥的宝宝菜做淡一点,不用吃主食哦~

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