宝宝辅食之午餐肉
宝宝辅食之午餐肉的做法说明
这款午餐肉不添加调味料但口味特别好，使用蒸熟的方法营养不流失。除了直接切好给宝宝试用以增强宝宝的咀嚼能力外，还可以用碾碎用橄榄油同青菜碎一起煸炒制作成青菜肉末粥，很方便。
宝宝辅食之午餐肉的食材和调料
| 里脊肉 | 110克 |
| 蛋黄 | 1个 |
| 生粉 | 10克 |
| 橄榄油 | 2克 |
宝宝辅食之午餐肉的做法与步骤
- 第1步.
准备材料: 1.蛋黄,辅食已添加蛋白的可加全蛋 2.生粉是进口的，粘稠度比较高，若普通生粉可用15克 3.肉末要剁得够细
- 第2步.
蛋黄、肉末、橄榄油搅拌均匀，顺时针不停转圈，有粘稠感即可
- 第3步.
放入生粉搅拌均匀
- 第4步.
整形，盖上保鲜膜。做得比较少，没有合适的方形容器就用了小碗，方形容器蒸好后切片好看些
- 第5步.
25分钟后关火。放凉后切片。如果做多了，平底锅煎一下涂上酱大人也可以吃，口感很细
小贴士
这个量是比较少的，要做多些直接食材用量*N就可以
