蒸鹌鹑蛋
蒸鹌鹑蛋的做法说明
鹌鹑蛋营养丰富，含有较高的蛋白质又是天然的补脑丸，也是非常好的美容护肤品，多吃鹌鹑蛋对我们的皮肤非常好，可以起到美容护肤的功效…
蒸鹌鹑蛋的食材和调料
| 鹌鹑蛋 | 5个 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
蒸鹌鹑蛋的做法与步骤
- 第1步.
准备好鹌鹑蛋
- 第2步.
准备5根小汤勺，在汤勺上刷一层薄油
- 第3步.
把鹌鹑蛋磕开倒入汤勺中，面上撒少许盐
- 第4步.
放入蒸锅，冷水烧开中火蒸10分钟，稍冷用牙签轻轻取下即可
- 第5步.
成品图漂亮吧！
鹌鹑蛋营养丰富，含有较高的蛋白质又是天然的补脑丸，也是非常好的美容护肤品，多吃鹌鹑蛋对我们的皮肤非常好，可以起到美容护肤的功效…
| 鹌鹑蛋 | 5个 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
准备好鹌鹑蛋
准备5根小汤勺，在汤勺上刷一层薄油
把鹌鹑蛋磕开倒入汤勺中，面上撒少许盐
放入蒸锅，冷水烧开中火蒸10分钟，稍冷用牙签轻轻取下即可
成品图漂亮吧！
