【戴牙套的日子吃什么】火腿西兰花土豆泥
【戴牙套的日子吃什么】火腿西兰花土豆泥的做法说明
箍了牙才不会让人变瘦，只会让人厨艺变好。😌
【戴牙套的日子吃什么】火腿西兰花土豆泥的做法与步骤
- 1.
土豆切块，一分为四就好啦;火腿切丁;西兰花切成最小那种花。
- 2.
放姜桂圆红枣烧开水，丢进去原料。
- 3.
根据口味加一点点盐和鸡精。
- 4.
用小碗加芝麻酱搅拌开。
- 第5步.
土豆煮软之后，盛出土豆，用勺子压成泥，盛出火腿西兰花，淋上酱，就可以吃啦。🎉🎉
小贴士
戴牙套就吃些清淡的吧😌 上火就不好了哦😘
箍了牙才不会让人变瘦，只会让人厨艺变好。😌
土豆切块，一分为四就好啦;火腿切丁;西兰花切成最小那种花。
放姜桂圆红枣烧开水，丢进去原料。
根据口味加一点点盐和鸡精。
用小碗加芝麻酱搅拌开。
土豆煮软之后，盛出土豆，用勺子压成泥，盛出火腿西兰花，淋上酱，就可以吃啦。🎉🎉
戴牙套就吃些清淡的吧😌 上火就不好了哦😘
