菠菜蛋饼

菠菜蛋饼

菠菜蛋饼的做法说明

不用三分钟,蔬菜香,蛋香满满的元气早餐!


*此份量,24cm的平底锅,可做蛋饼2张。

菠菜蛋饼的食材和调料

菠菜2颗
鸡蛋1个
面粉40g
玉米淀粉20g
纯净水50g
少许

菠菜蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    除了菠菜,也可以用其他青菜试试看。颜色当然菠菜最好看了。

    菠菜蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜洗干净掰成段儿放入搅拌杯,放入面粉,玉米淀粉和盐。

    菠菜蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入水和鸡蛋。

    菠菜蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    拧上盖子,点对点放入搅拌机底座,断点式打匀面糊。每次10秒左右拿出来左右晃一晃,继续再打,2-3次就能打匀。

    菠菜蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    打好的面糊这样子,非常细腻。

    菠菜蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    平底锅烧热,放入少许油。倒入一半的面糊,迅速转圈晃动平底锅,让面糊均匀的分布在平底锅底。

    菠菜蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大约30秒左右面糊就凝固了,翻面再煎15秒。

    菠菜蛋饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅!可以卷着香肠吃,也可以切着吃。

    菠菜蛋饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    很简单很快手很好吃!

    菠菜蛋饼的做法步骤 第9步

小贴士

我用的搅拌机:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1-c.w4004-13516730938.25.nOCNlh&id=528605133277
这是一台特别方便的家用小电器,好清洗(水冲冲就干净),好携带(打好饮品换个盖子就能拿出门了),份量合适,做宝宝辅食也方便。以前咖啡店里我也是用它来做香蕉奶昔,牛油果奶昔什么的。

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