雪莲子➕桃胶（Q弹软糯，我的最爱！）

雪莲子➕桃胶（Q弹软糯，我的最爱！）

雪莲子➕桃胶（Q弹软糯，我的最爱！）的做法说明

每天来一点，给肌肤补充满满的胶原蛋白，一个月能掐出水来，大家要坚持哦

雪莲子➕桃胶（Q弹软糯，我的最爱！）的食材和调料

双荚雪莲子（皂角米）	十多粒（一人的量）
桃胶（尽量买小颗的，泡开很大）	七八粒
银耳	适量
冰糖	适量
红枣	适量
水	要稍微多放点，因为放少了炖出来很粘

雪莲子➕桃胶（Q弹软糯，我的最爱！）的做法与步骤

第1步.
泡发你的雪莲子和桃胶，冲洗一下桃胶里面的一点小碎渣～我个人喜欢晚上泡，泡一晚上第二天起来炖，
第2步.
把材料都放进去一起炖一个小时就好啦～特别简单

小贴士

如果炖到中间感觉水不够，一定要加开水哦～不要加冷水!而且要时不时看看有没有粘锅，适当搅拌一下～

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