新奥尔良多宝鱼

新奥尔良多宝鱼

新奥尔良多宝鱼的做法说明

多宝鱼(http://www.yidaocai.net/materialshow/129.html)没有小刺,肉质鲜美,细腻滑爽、富有弹性,因此广受欢迎。多宝鱼的做法很多,可是你试过新奥尔良多宝鱼吗?没错,新奥尔良多宝鱼就是用新奥尔良烤肉料来做的,味道一点也不差,赶快试试吧。

新奥尔良多宝鱼的食材和调料

多宝鱼600g
白菜200g
新奥尔良烤料50g
若干
食用油50ml
若干
若干

新奥尔良多宝鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    把鱼收拾干净,冲洗即可,一般市场都会收拾,但又都收拾的不太彻底,回来精加工,洗干净。

    新奥尔良多宝鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把鱼正反面打花刀,抹盐、料酒,将姜丝塞入花刀,腌制15分钟。

    新奥尔良多宝鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把新奥尔良烤肉料在鱼身上涂抹均匀,腌制约一小时。

    新奥尔良多宝鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤盘内放入锡纸,锡纸上放入大白菜片,再放上腌制好的多宝鱼。

    新奥尔良多宝鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤箱230度左右,烤箱倒数第二层,30分钟左右出炉!

    新奥尔良多宝鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成片图

    新奥尔良多宝鱼的做法步骤 第6步

小贴士

这个鱼只要鲜,这么做也好吃,要是先用盐腌一下可能更好一些。

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