绿豆百合薏米汤-12分钟高压锅版
绿豆百合薏米汤-12分钟高压锅版的做法说明
绿豆.百合.薏米的好处..
谁都应该知道啊！
多吃.多喝.特别是夏天....！
绿豆百合薏米汤-12分钟高压锅版的做法与步骤
- 第1步.
干百合和薏米洗净.提前浸泡三小时左右！
- 第2步.
然后把绿豆洗净.连泡好的百合.薏米.一同放入高压锅.加够足量的水！伱要多少汤就在那汤的基础上再加一些！
- 第3步.
然后盖上高压锅盖.我用的是唧唧叫的高压锅.大火加热至开始唧唧叫后（大概二分钟）.改中小火.10分钟后关火！如果喜欢烂的和泥一样的.就延长时间！10分钟左右的应该是绿豆和皮没有完全分开.刚好软又有一粒粒豆子口感的！
- 第4步.
关火后等气阀掉落后..把冰糖丢下去.让汤的热度把冰糖全部融化了就行！不用开火！冷藏和热饮都很好喝！
小贴士
如果是用电压力锅的.就是一个豆类程序！然后开盖后丢冰糖！
如果是直接煮的.就是水开后改小火煮到绿豆开花.薏米软烂即可！
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做法：1、牛肉，买那种带筋头的（可以咨询买家），切成小块，在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里，就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖（次次声[呲牙]）10分钟，小火15分钟；2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用；3、洋葱切小丁；4、热
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