虾米肉丝炒荞菜

虾米肉丝炒荞菜

虾米肉丝炒荞菜的做法说明

荞菜,可以降低超氧负离子的活力,从而削减氧自由基的生成,能起到延缓衰老的作用,美女们大可趁着现在上市多吃点喽。

虾米肉丝炒荞菜的食材和调料

荞菜300g
肉丝200g
红萝卜50g
虾米2匙
10g
10g
适量
适量
适量
适量
酱油适量
米酒适量

虾米肉丝炒荞菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    各材料,肉丝提前用盐、糖、鸡粉、生粉腌过

    虾米肉丝炒荞菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅,下油把肉丝稍煎熟,盛起待用

    虾米肉丝炒荞菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    原锅,下点油,爆香姜、蒜、虾米

    虾米肉丝炒荞菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    下荞菜

    虾米肉丝炒荞菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下所有调味料

    虾米肉丝炒荞菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    稍炒后下红萝卜

    虾米肉丝炒荞菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    下肉丝

    虾米肉丝炒荞菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    所有材料炒透

    虾米肉丝炒荞菜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    即可上碟

    虾米肉丝炒荞菜的做法步骤 第9步

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