虾米肉丝炒荞菜

虾米肉丝炒荞菜的做法说明
荞菜,可以降低超氧负离子的活力,从而削减氧自由基的生成,能起到延缓衰老的作用,美女们大可趁着现在上市多吃点喽。
虾米肉丝炒荞菜的做法与步骤
- 第1步.
各材料,肉丝提前用盐、糖、鸡粉、生粉腌过
- 第2步.
热锅,下油把肉丝稍煎熟,盛起待用
- 第3步.
原锅,下点油,爆香姜、蒜、虾米
- 第4步.
下荞菜
- 第5步.
下所有调味料
- 第6步.
稍炒后下红萝卜
- 第7步.
下肉丝
- 第8步.
所有材料炒透
- 第9步.
即可上碟
荞菜,可以降低超氧负离子的活力,从而削减氧自由基的生成,能起到延缓衰老的作用,美女们大可趁着现在上市多吃点喽。
各材料,肉丝提前用盐、糖、鸡粉、生粉腌过
热锅,下油把肉丝稍煎熟,盛起待用
原锅,下点油,爆香姜、蒜、虾米
下荞菜
下所有调味料
稍炒后下红萝卜
下肉丝
所有材料炒透
即可上碟