早餐|香辣鲜虾炒米粉,Pad Thai

早餐|香辣鲜虾炒米粉,Pad Thai

早餐|香辣鲜虾炒米粉,Pad Thai的做法说明

Pad thai 金边粉
Pad Thai在泰国和东南亚国家都很流行
据说一盘炒面加一杯奶茶只要人民币10块钱
起源于柬埔寨的首都金边
主要用煮好的米粉
加上鱼露、柠檬和小红辣椒调味
再加上海鲜,豆腐,鸡肉或者鸡蛋翻炒
最后用花生坚果点缀
鱼露在北方并不常见,多数用来提鲜
所以我们就用酱油代替了

早餐|香辣鲜虾炒米粉,Pad Thai的食材和调料

米粉
柠檬
胡萝卜
荷兰豆
豆芽
、大、洋
盐、黑胡椒、酱油、红辣椒

早餐|香辣鲜虾炒米粉,Pad Thai的做法与步骤

  1. 第1步.

    米粉下锅煮熟,因为还要炒,所以不要煮太久否则会太软口感不好。

    早餐|香辣鲜虾炒米粉,Pad Thai的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    同时把小葱、红辣椒、大蒜和荷兰豆改刀备用.

    早餐|香辣鲜虾炒米粉,Pad Thai的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鲜虾去掉虾线,带壳在平底锅里煎熟. 煎虾的虾油一定要留在锅里,这是面鲜美的关键呢.

    早餐|香辣鲜虾炒米粉,Pad Thai的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮好的米粉沥干水备用. 把切好的蔬菜加上豆芽和鲜虾在锅里炒熟,最后下米粉一起翻炒,出锅前加一点酱油、盐和黑胡椒调味. 如果有条件可以加一些鱼露.

    早餐|香辣鲜虾炒米粉,Pad Thai的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后切一些坚果碎,撒在面上可以让口感更饱满. 虽然传统的pad thai是用花生,但是杏仁里有更多的膳食纤维,脂肪含量也更低. 别忘了加上新鲜的柠檬或者青柠汁调味

    早餐|香辣鲜虾炒米粉,Pad Thai的做法步骤 第5步

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