香蕉燕麦麸吐司

香蕉燕麦麸吐司

香蕉燕麦麸吐司的做法说明

香蕉有助消化及适度的能量补充,半熟的香蕉含控制甜度的食物纤维,有助便秘, 加入莜纤坊燕麦麸,可以补充食物纤维,饮用后会增强饱腹感。

香蕉燕麦麸吐司的食材和调料

莜纤坊燕麦麸	40g
蜂蜜	3大匙
香蕉	2根
面包片	若干

香蕉燕麦麸吐司的做法与步骤

1.
先把面包片烤热
2.
将莜纤坊燕麦麸、蜂蜜、香蕉混合搅拌
3.
将搅拌后的混合物涂抹在热面包上即可食用

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